Территория нулевой Личности
  • Многие наши привычки ошибочны, ибо появились неосознанно
  • Осознанность - первый шаг к внутренней свободе
  • Познав Создателя внутри себя, ты осуществишь первый шаг
  • Когда от нас отворачивается удача, пришла пора воспитать свое Я
  • Рука помощи, поданная в трудную жизненную ситуацию изменит жизнь
  • Однажды ты поймешь тщетность попыток быть как все, а жизнь пройдет
  • Почти каждый живет в рабстве, даже не задумываясь об Истинной Свободе
  • Практики школы Территории нулевой Личности даруют тебе свободу и свет
Новые записи в блоге




Осознанное путешествие за дарами или как набраться жизненных сил

Главная » Новый Я » Эффективная методология Личности и Практики » Практики



Итак, просто воспользуйтесь этим временем, потому чтоб подумать о каких-то своих задачах, может о каких-то целях, которые вы хотели бы достичь, и задачах, которые вы хотели бы решить.

...И вы начинаете погружаться в это состояние, состояние отдыха и релаксации.

...Вы можете начать погружаться в состояние релаксации так, как вы умеете это делать, или проделать это, как то по другому, по-новому для вас, способом и даже совершенно неважно, что будет происходить с вами, потому-что вы можете ничего не делать,... нет необходимости делать что-либо специально, а можно всего-лишь навсего сидеть и слушать то, что я буду говорить и соотносить это со словами своего внутреннего опыта.

...Это можно делать с открытыми глазами,... или с закрытыми глазами, и позволить своим глазам закрыться тогда, когда они это захотят. И в некоторых случаях конечно же нужно происходящее обязательно контролировать и смотреть на все…, а вдруг уже есть люди которым уже удалось в состояние отдыха и релаксации, и нет ли таких, которые не погрузились, потому-что это очень страшно и опасно, самому погружаться в релаксацию, не зная что происходит со всеми остальными, это не важно, важно то, что вы можете вспомнить, как вы гуляли по какому-то лесу, и может быть ваша прогулка по этому лесу, та прогулка о которой вы вспоминали, когда мы говорили сегодня об этом, или это может быть другая прогулка,... это абсолютно не важно, важно то, что вы можете идти по этому лесу... и представлять себе, как вы идете и погружаясь в него, все глубже и глубже, и вы обращаете внимание на все, что находится слева от вас, все, что находится справо от него, вы может посмотреть себе под ноги, и для того, чтобы...

…мельчайшие подробности, которые привлекли ваше внимание прямо сейчас и посмотреть на верх, для того, чтобы увидеть, что же находится там… и одновременно с этим многие из вас могут вспомнить те звуки, которые вы слышали в этом лесу и прислушаться к тем ощущениям, которые возникают у вас, когда вы идете, да, и вы можете идти еще какое-то количество времени в этом лесу, пока не увидете перед собой стену… Это очень большая стена, она простирается слева направо и насколько хватает вашего взора… это очень высокая стена…

...она настолько высокая, что нет возможности ее перелезть, но вы понимаете, что вам обязательно нужно попасть по другую сторону этой стены, и в этот момент времени, когда… вы подошли к стене – вы видите дверь, и вы можете войти в эту дверь, обратив внимание, что здесь есть лестница,… это слабо освещенная лестница,... там есть ступеньки, вы можете увидеть как они выглядят,.. и даже если необходимо посчитать количество этих ступенек, по мере того, как вы будете, спускаться по ним, медленно и постепенно,... шаг за шагом, погружаясь туда, все глубже и глубже, делая эти шаги в своем собственном ритме, чтобы вы чувствовали всегда себя максимально комфортно, максимально уютно, максимально хорошо,...

…и когда вы дойдете до самой последней ступеньки этой лесенки, вы увидите перед собой дверной проем, и сможете выйте через него, для того чтобы увидеть длинный коридор, …выберите направление своего движения, куда вы пойдете в этом длинном коридоре, и когда вы пройдете достаточное количество шагов, вы сможете увидеть еще одну дверь...

...И когда вы войдете внутрь, вы с удивлением обнаружите, что здесь тоже есть лестница, и эта лестница, и похожа и не-похожа на предыдущую, она тоже слабо освещена, и здесь тоже есть ступеньки, и вы вновь можете сделать шаг, на самую верхнюю ступеньку, для того чтобы в своем собственном темпе, погружаться... все глубже и... глубже, погружаясь на уровень бессознательного, бессознательного постоянства до тех пор,... пока вы делаете шаг на самую последнюю ступеньку, и шагнете вниз и окажетесь в коридоре, в котором вы опять можете выбрать именно то направление, по которому вы хотели бы пройти, для того чтобы найти выход, и попадая вниз, где есть некоторое количество дверей и вы видите,... что только одна из этих дверей, привлекает ваше внутреннее внимание...

...и вы будете, может своим внутренним голосом, именно эту дверь вы хотели бы открыть, и открыв эту дверь, вы оказываетесь в комнате, обычно комнаты бывают прямоугольные или квадратные, но это круглая комната, с высокими створчатыми потолками, и в этой комнате есть много вещей, которые могут показаться вам знакомыми, и здесь есть мебель на которой можно было бы отдохнуть, потому-что эта мебель, которая поставлена здесь специально для вас и это очень уютно и комфортно,... мебель на которой можно чувствовать себя, максимально хорошо и максимально комфортно, здесь есть книжный шкаф, с книгами, который читались вами, и даже с теми книгами, которые только понравятся вам, котрые вы обязательно прочтете, где-то здесь,...

...есть источник воды, и большое количество различных вазочек…, в которые было бы очень приятно поместить цветы,... но здесь нет цветов, и когда вы подумали об этом, вы видите дверь, которая находится напротив той двери, из которой вы вошли в эту комнату, и открыв эту дверь вы можете, обратить внимание, что там, идет туннель, и в конце туннеля, подземного туннеля, видет солнечный свет,... и вы можете пройти по этому туннелю, пока вы не окажетесь на поверхности, и там откуда виден этот туннель, вы с удивлением обнаруживаете, что оказались в том же самом лесу, на той же самой тропинке, но подругую сторону стены, когда вы это поняли... вы можете с удивлением обнаружить,…

...и вы понимаете, что это именно тот цветок, который вы бы хотели иметь,... имеет именно тот размер, ту форму и тот цвет, который должен иметь ваш любимый цветок, цветок предназначенный, специально для вас, и вы можете взять этот цветок,... взять именно с корнями этот цветок,… и когда мы взяли этот цветок, вы можете вернуться вместе с ним, потому, … и выбрать здесь какое-то максимально комфортное место, для этого цветка, посадить его в вазу, может быть в корзину… так чтобы он мог здесь ..р..а..сс..т..ии.. и так же, чтобы он дождался вашего следующего возвращения, в эту круглую комнату, если есть необходимость… его полить…

...И когда вы сделаете все необходимое, вы можете оставить его здесь, в этой круглой комнате, где вы выбрали для него максимально уютное,... максимально удобное место, помните ту дверь, через которую вы входили, и оказаться в коридоре,... в том коридоре, который был вторым,... или оказался первым на вашем обратном пути, и вы можете уже пойти в этом коридоре в обратную сторону, в том обратном направлении, для того, чтобы подойти к первой лестнице, к первой лестнице, по которой вы спускались сюда, только… оказаться сейчас на самой последней первой ступеньки, для того, чтобы изведать этот первый шаг,...

...медленно и постепенно подыматься по этой лестнице, наверху, пока вы не поднимитесь на самую верхнюю ступеньку, для того чтобы выйти и вновь оказаться в том коридоре, в котором вы уже бывали, и в нем найти еще одну дверь за которой будет уже другая лестница, для того, чтобы именно на нее ступить, подняться на самый верх, из глубин своего бессознательного, и на поверхности сознания оказаться в лесу, в том лесу, в котором вы уже были,... из которого вы начинали это путешествие, и через какое-то время, вы вспомните то самое начало, которое было, те самые воспоминания, которые привели вас в этот лес,... и у каждого из вас есть все необходимое время, которое позволяет побыть еще несколько секунд в этом состоянии, для того, чтобы почувствовать себя отдохнувшими! Набравшимися сил!...

...И сразу после того как ваше бессознательное, решит,... что вы достаточно побыли в этом состоянии,... и позволить вам сделать непроизвольный глубокий вдох,... а это может означать для вас, что вы можете открыть глаза и увидеть все, что окружает вас здесь, услышать все звуки в этой комнате и ощутить в себе все ощущения, которые вы можете почувствовать от этих стульев, от своих собственных рук, ног и для этого есть все необходимое время… чтобы вы вышли из этого состояния и оказались здесь... в этой… комнате, в этом месте... и в этом времени…. Хорошо… Очень хорошо…



Категория: Практики | Добавил: AndreLokos (11.01.2019) | Автор: Piter Stouk
Просмотров: 47 | Теги: Практики, осознанность, релаксация | Рейтинг: 5.0/1

Если у Вас есть вопросы, Вы всегда можете обратиться к нам через форму обратной связи, и мы всегда ответим Вам!










Мы в соцсетях и мессенджерах: ВКонтакте Одноклассники Facebook Мой Мир Живой Журнал Яндекс.Дзен Pinterest Твиттер Tumblr Telegram   | Вход | RSS RSS | Для связи